10 Manfaat Ajaib Dari Buah Cranberry

Buah Cranberry merupakan jenis buah-buahan yang terbilang cukup langka di Indonesia. Buah dengan nama latin Vaccinium macrocarpon ini masuk kedalam kelas berri-berrian. Buah ini merupakan buah asli dari Amerika Utara yang banyak mengandung vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, folat, lutein, potassium, dan magnesium. Selain itu, Cranberry memiliki kapasitas antioksidan yang luar biasa yang dapat dibandingkan dengan buah-buahan seperti buah blueberry dan buah strawberry, serta sayuran seperti brokoli dan bayam.

Melihat begitu banyak kandungan vitamin dan mineral yang terkandung didalam cranberry, maka banyak pula manfaat ajaib yang dimilki cranberry untuk kesehatan. Beberapa manfaatnya antara lain:

 

  1. Membasmi Bakteri Jahat

Rajin mengonsumsi buah cranberry dapat membantu membasmi bakteri jahat yang berada didalam tubuh. Hal ini disebabkan karena kandungan senyawa flavonoid jenis pro-anthoyanidins yang terkandung didalamnya dapat menolak bakteri jahat untuk masuk kedalam tubuh.

 

  1. Menghindarkan Dari Resiko Infeksi Saluran Kemih

Buah cranberry telah digunakan selama bertahun-tahun untuk mencegah infeksi saluran kemih. Dengan memiliki fungsi sebagai pembasmi bakteri jahat, cranberry sangat baik untuk pnderita Infeksi saluran kemih. Cranberry dapat menghapus mikro organisme penyebab infeksi saluran kemih dan juga menghilangkan bakteri yang mengendap di ginjal atau kandung kemih.  Hal tersebut juga terjadi dikarenakan dengan kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah cranberry, atau yang disebut proanthocyanidins dapat membantu mengurangi adhesi bakteri tertentu ke dinding saluran kemih, yang pada akhirnya dapat membantu mengurangi terjadinya infeksi saluran kemih (ISK).

Hal ini juga berkaitan dengan kemampuan cranberry untuk memelihara ginjal menjadi lebih bersih dan sehat. Karena kemampuan cranberry mengusir bakteri di ginjal melalui urin.

 

  1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa manfaat buah cranberry dapat membantu dalam mengoptimalkan keseimbangan bakteri di seluruh saluran pencernaan, yang bertindak serupa dengan probiotik yang dapat ditemukan pada kefir atau yoghurt, yang dapat membantu Anda dalam memperoleh kesehatan pencernaan yang lebih baik.

Selain itu, kandungan vitamin C dalam cranberry juga dapat membantu melancarkan pencernaan. Rutin mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C membuat asupan makanan dapat terolah dengan baik dalam lambung dan usus.

Cranberry juga sangat baik untuk penderita obesitas. Karena buah ini kaya akan asam organik yang dapat mengurangi timbunan lemak di dalam tubuh.

 

  1. Membantu Menghindari Diabetes

Kandungan vitamin C yang melimpah dalam cranberry bisa membantu menghindarkan dari penyakit diabetes. Dibandingkan dengan strawberry, kandungan gula yang ada dalam cranberry lebih sedikit.

 

  1. Membantu dalam Pengobatan Penyakit Jantung

Cranberry juga punya manfaat yang luar biasa untuk kesehatan jantung. Manfaat cranberry terhadap kesehatan jantung berasal dari kombinasi efek antioksidan dan fitonutrien anti inflamasi. Manfaat antioksidan dari cranberry dikaitkan dengan penurunan risiko berbagai penanda penyakit jantung, termasuk tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol yang tidak sehat.

Ekstrak cranberry dapat membantu dalam mencegah penyempitan pembuluh darah, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau bentuk penyakit jantung lainnya. Tidak seperti penggunaan obat-obatan tekanan darah atau jantung lainnya yang dapat menyebabkan komplikasi pada beberapa orang, cranberry hampir tidak memiliki efek samping berisiko.

 

  1. Membantu Mencegah Kanker dan Tumor

Penelitian telah menunjukkan bahwa zat pencegah kanker yang ditemukan di cranberry dapat membantu dalam mencegah beberapa jenis kanker umum. Hal ini terkait dengan antioksidan dan efek anti-inflamasi pada cranberry yang dapat membantu dalam memperlambat perkembangan tumor. Selain itu, polifenol yang baik juga mampu mencegah pertumbuhan tumor di dalam tubuh. Dengan mengonsumsi cranberry secara teratur maka dapat menghentikan pertumbuhan tumor yang mampu menyebabkan kerusakan organ penting lainnya seperti paru-paru, payudara, dan prostat.

 

  1. Membantu Menghindari Tekanan Darah Tinggi

Karena mengacu pada emosi seseorang, tekanan darah tinggi sulit sekali dihindari. Namun tekanan darah tinggi bisa juga dipicu karena pola hidup lainnya seperti asupan makanan. Cranberry bisa melancarkan aliran darah serta menstandarkan HDL dalam tubuh.

 

  1. Menjaga Kesehatan Gigi

Hal yang bisa membantu gigi lebih sehat bisa didapat dengan rutin mengonsumsi cranberry. Fitonutrien yang terdapat pada cranberry mempunyai manfaat yaitu, membantu mencegah bakteri menempel pada lapisan gigi. Sebagai tambahan, efek anti inflamasi dari fitonutrien ini juga dapat membantu mengurangi peradangan di dalam dan sekitar gusi, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit periodontal. Selain itu, kandungan proanthocyanidine di dalam cranberry mampu melindungi gigi dari bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi dan mengurangi timbulnya plak.

 

  1. Sebagai Anti Penuaan Dini

Cranberry memiliki efek terapeutik yang dapat melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh molekul yang tidak stabil yang disebut dengan radikal bebas, yang bertanggung jawab terhadap terjadinya penuaan.  Cranberry juga mampu memberikan asupan tambahan yang diperlukan kulit dan meregenerasinya. Tidak hanya itu, cranberry juga bisa membantu mengurangi keriput dan menjadikan kulit lebih kencang. Manfaat ini berkat adanya kandungan vitamin C tinggi dalam cranberry. Dengan begitu cranberry dapat membuat kulit terlihat lebih sehat dan muda.

 

  1. Meningkatkan Fungsi Kekebalan Tubuh

Menurut beberapa penelitian, ekstrak buah cranberry dapat memperbaiki banyak aspek pada fungsi kekebalan tubuh, dan dapat menurunkan frekuensi terserangnya penyakit. Hal ini dikarenakan kadar tinggi akan senyawa proanthocyanidins pada cranberry yang dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh untuk menangkal berbagai penyakit.

 

Banyak sekali manfaat ajaib yang dimiliki oleh buah cranberry yang mungkin masih banyak orang yang belum tahu manfaat ajaibnya ini. Buah cranberry dapat dikonsumsi dengan cara dijadikan sebagai campuran Smoothies, campuran dalam menu Oat Meal, dan dijadikan campuran toping kue dan cake. Selain itu, cranberry juga sering dijadikan jus, bahkan saat ini sudah banyak beredar jus cranberry. Tapi, sebelum membeli, pastikan untuk memperhatikan dalam pembuatannya apakah jus ini dicampur buah lain dan ditambah pemanis, yang membuatnya menjadi kurang menyehatkan.

Biotta memiliki jus buah cranberry yang sangat aman dan tanpa pemanis buatan. Dengan kualitas BIOTTA yang sudah dikenal didunia, serta kualitas yang sudah sangat tidak diragukan kehigienisan dan teknologi yang digunakan dalam prosesnya. 100% jus organic alami, tanpa bahan kimia tambahan yang membuat kandungan alami dari buah cranberry terjaga kualitasnya.

Tagged , , , ,

2 thoughts on “10 Manfaat Ajaib Dari Buah Cranberry

  1. bisa pesan nggak mas

    1. bisa Pak, bisa contact ke 081519008173 (whatsapp) untuk order

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *